कोलेजन पाउडर कब लेना चाहिए?

अगर किसी को भी बोन मास कम होने के लक्षण महसूस होते हैं, तो इसके लिए कोलेजन पाउडर का सेवन करना शुरू कर सकते हैं. कोलेजन पाउडर लेने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और स्वस्थ रहती हैं.